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激性欧美激情在线 春季“菜王”一定是它！低脂肪高卵白，又脆又嫩促消化！
发布日期：2022-04-27 09:31 点击次数：190
迎来晴朗的三月激性欧美激情在线，我的春菜雷达就响个不竭，巴不得把菜市集的春菜都搬回家吃个遍！
今天要请上这位"大牌"选手上桌� �
春笋动作"春八仙"之首，冒头尤其早，立春后就陆不息续长出来了。它的"大牌"也在于，赏味期极短！吃它得赶在明朗前咧！
更生的春笋，最为水灵脆爽，无涩味、笋香浓，拿来凉拌、焖煮、炖汤……哪种做法都合适。
剥开笋壳，肉眼可见的水灵，笋身清白肥厚，肉质娇嫩，轻轻一掐就留住印痕。如果细闻，还藏着一点春泥的气味，当果然春天的代表仙子了
俗语有说："当季一支笋，赛过一支参"，春笋的养分亦然全球钟爱它的原因之一。
《本草》中纪录，春笋有"化热、消痰、爽胃" 之效，且 "味甘、微寒，无毒，可益气和胃、利膈爽胃"。
同期，它也适当减脂人群的需求：高卵白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素……
是以，遇上了春笋，千万别手软，尽管吃 ~
想要更径直感受春笋的鲜美和养分，我保举清蒸。
痴肥的笋根为容器，酿上鲜肉，上锅一蒸， 尹人香蕉久久99天天拍久女久肉香和笋鲜，滋味互相周密，又各占上风。
美哉春味，皆在盘中 ~
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- 食材准备 -
临安春笋6 根（带壳约 600g）
肉馅：猪肉末 150g（2 肥 8 瘦） 蒜末 5g 料酒 5g 生抽 5g 食盐 2g 白糖 2g 白胡椒粉 0.5g 胡萝卜粒 15g 香油 3g
勾芡：生抽 10g 玉米淀粉 3g 净水 80g 葱花小数（笼罩用）
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1.春笋剥壳，笋根部切成约 6cm 的长段，再对半切开（笋尖留做油焖笋用），胡萝卜切成小粒备用
2.烧一锅开水，放入春笋段焯水 15 分钟，捞出泡冷水，沥干水分备用
3. 肉馅制作：将猪肉末、蒜末、料酒、生抽、食盐、白糖、白胡椒粉放入碗中，搅动均匀至有粘性，再放入胡萝卜粒、香油拌匀
4.将肉馅酿入春笋段中，齐整摆入蒸盘中，开水上锅蒸 10 分钟取出
5. 勾芡：另起一锅，国产精品人人做人人爽倒入小数食用油、生抽、玉米淀粉、净水搅动均匀，开小火将芡汁煮喜悦至浓稠，倒入蒸好的酿春笋上，终末撒上葱花即可
酿春笋的出锅排面果然绝透了！
嫩白的笋身宛若小舟，载着敷裕的肉馅，当面而来的清亮，一如春天的一幅清新插画。
淋上芡汁，才真恰是一道菜，闻见酱香，馋了！
第一口便是"鲜"，春笋的香气融进肉中，肉馅带着笋的清甜，咸香的芡汁也不显打破，反而衬得滋味更鲜更美 ~
笋肉的口感脆爽，夹着软软的肉馅，口感很秘要，果然般配！
酿完笋余下的脆嫩笋尖，还不错做一道油焖笋，又是另一番体会！
做法无需过多负责：先焯水过凉，激出笋香，再清炒断生，调料焖到收汁，一盘色香味俱全了！
虽是素吃，却也比肉鲜！不愧是春笋，怎样炒都厚味的！
鲜笋尖的水分和鲜美得以保留，咬一口，无渣无筋；
俄媒报道截图
但也有人指出，这只是政客们的噱头，在法律上不可能实施。（戳此回顾）
围绕这次空袭，各方披露了大量充满矛盾的消息。老刘在这里就与大家来厘清一下：
咸鲜中还能吃出一点春笋的清甜，口口留香，提起筷子就停不下来了 ~
那首童谣唱道："春天在那里？春天在那里？"
我的回复是：在菜市集呀！然后在锅里，当今在我肚子里！
小主请示：
1. 如果笋不焦灼吃，不错放冷藏用净水浸泡一晚再制作，这么不错灵验去除笋的涩味哦
2. 购买的春笋根部稍老的，不错切去小部分根部再制作哈
3. 肉馅笔据个生齿味制作我方心爱的就好哦，切记不要放重口味的配菜，如干香菇、韭菜等，幸免抢了笋的甘鲜味
清新憨直的临安春笋来了
今天的这道菜我用的是来自临安天目山的春笋；
这里所产雷笋皮薄肉厚，鲜美甘甜，更是被誉为"菜王"！
